TÜRKİYE'NİN EN İYİ YOGA MERKEZLERİNİ SEÇTİK

1- Yoga Şala

2001 yılında Türkiye’nin ilk yoga merkezi olarak kurulmuş. İstanbul’da Maslak, Nişantaşı ve Etiler’de ve Ankara Gaziosmanpaşa’da şubeleri var. Yetmişi aşkın eğitmeni ile iki yüzün üzerinde ders sunuyor. Web sitelerinden eğitmen ve derslerle bilgi alıp, gitmek istediğiniz programı belirleyebiliyorsunuz. Çocuk bekleyen kadınlara yönelik Hamile Yogası ve Pilates dersleri var. Çocuklu kadınlar ise Çocuk Yogası derslerinden faydalanabilir.

Telefonla bilgi almak için arayabileceğiniz numaralar ise şöyle:

İstanbul - Maslak Şubesi   212 276 16 71
İstanbul - Nişantaşı Şubesi   212 241 00 67
İstanbul - Etiler Şubesi  212 351 00 96
Ankara – Gaziosmanpaşa Şubesi 312 466 33 20

Detaylı bilgi için www.yogasala.com web adresi ziyaret edilebilir.

2- 40 derece Bikram Yoga

Bikram Yoga, birçok ulaşım aracı vasıtasıyla ulaşabileceğiniz İstanbul’un Etiler semtinde yer alıyor. 40° sıcaklıkta ve 26 farklı duruş ile yapılan Hatha yoga metodu ile hizmet veriyor. Bu yoga metodu,  Bikram Choudhury tarafından vücuttaki tüm kasları, bağları, tendonları ve eklemleri çalıştırmak üzere geliştirilmiş. 40° sıcaklıkta yapılması ile daha fazla esneklik sağlıyor, sakatlanmalardan kaçınılıyor ve vücutta fazlalık yapan toksinlerin dışarı atılması sağlıyor. Haftanın her günü farklı saatlerde katılabileceğiniz dersler mevcut.
Telefonla bilgi almak için 0 531 705 76 40 numaralı telefonu arayabilirsiniz.

Detaylı bilgi için www.40derecebikramyoga.com web adresi ziyaret edilebilir.

3- Club Sporium

Spor sektördeki 20 yıllık tecrübesiyle hizmet veren Club Sporium’un hizmetleri arasında Yoga da yer alıyor. İstanbul’un Akatlar ve Bostancı semtlerinde yoga hizmeti veren iki şubesi mevcut. Yoga dersleri SPA bölümünde yer alıyor. Dexos ve sağlıklı beslenme programı vücudunuzu ve organlarınızı dinlendiriyor. Bu programda yoga dışında meditasyon, hamam, sauna, turbosonic ses terapisi, trambolin gibi yöntemleri de kullanabiliyorsunuz.

Telefonla bilgi almak için arayabileceğiniz numaralar ise şöyle:

İstanbul - Akatlar Şubesi  212 385 49 10
İstanbul – Bostancı  Şubesi  0 216 416 02 02

Detaylı bilgi için www.clubsporium.com.tr web adresi ziyaret edilebilir.

4- Rixos Pera Taksim

Rixos Pera Taksim, adından da anlaşılacağı gibi Taksim’de yer alıyor. Derslere katılabilmek için Yoga tecrübesine ihtiyacınız yok. Yogaya başlamak istiyor ama derslerde zorlanacağınızı düşünüyorsanız bu program sizin için ideal. Dersler her hafta Salı günü 18:30’da yapılıyor.

Telefonla bilgi almak için 0 212 377 70 00 numaralı telefonu arayabilirsiniz.

Detaylı bilgi için www.rixos.com/tr/rixos-pera-istanbul-otel/spa-wellness web adresi ziyaret edilebilir.

{{gallery_1180_}}